Naša telesa so popolnoma sposobna skrbeti zase brez naše pomoči. To velja tudi za kožo, ki običajno ne potrebuje posebne nege – vsaj večino časa. Zakaj se potem zgodi, da imamo na določenih predelih telesa suho kožo?
Eden od razlogov, med drugim tudi za suhe oči, je lahko pomanjkanje živalskih oblik maščobnih kislin omega-3 (EPA in DHA), katere najdemo v maščobi živali s pašnika (pri hlevski reji in hranjenju s sojo in žiti nivo pade), jajčnih rumenjakih, možganih ter ribah.
A vendar običajno obstajajo precej bolj praktični vzroki. Kolikokrat dnevno svojo kožo izpostavljate detergentom, čistilom, razkužilom ali celo milu? Ali opažate suho kožo tudi na predelih, ki jih pogosto brijete?
Pojav suhe kože po pomivanju posode ni naključje. Ko delamo z detergentom, ta, podobno kot s posode, odstrani maščobo tudi z naše kože, na površini katere je naravno prisotna zaščitna plast loja. Ugotovili boste, da ne boste dobili suhe kože, če kožni loj po pomivanju posode nadomestite s kremo, ki vsebuje pretežno maščobo.
V nadaljevanju je predstavljen postopek za izdelavo domače kreme, ki bo izsuševanje kože močno omilila ali preprečila. Pripravite jo iz sestavin, ki so cenovno ugodne ter precej bolj zdravstveno neoporečne od tistih v komercialnih kremah – ne nanašajte na kožo stvari, ki jih niste pripravljeni pojesti.
Živalsko maščobo lahko kot kremo uporabite brez posebne priprave, a utegne ta biti trda (z neprijetno teksturo) in imeti za nekatere neprijeten vonj. Teksturo močno izboljšamo s stepanjem, vonj pa lahko spremenimo z eteričnimi olji.
Čas priprave
30 min
Najprej stalite manjšo količino goveje masti ali druge izbrane maščobe. Količina naj bo malenkost manjša od velikosti posode, ki jo želite napolniti s kremo (stepena krema ima malo večjo prostornino). Maščoba naj ne bo vroča, temveč le dovolj topla, da se stali.
Tekočo maščobo nato stepajte z metlico ali z električnim mešalnikom, dokler se ne strdi. Nekateri jo stepajo neprestano, drugi pa jo stepajo po eno minuto vsakih nekaj minut. Strjeno kremo stepajte še eno ali dve minuti. Na koncu dobite kremast izdelek z bistveno bolj prijetno teksturo od izhodne trdne maščobe.
Kremo lahko prenesete v primerno posodo – najbolje je, da ta ni plastična – z manjšo žlico, z malo ustvarjalne žilice pa jo lahko z uporabo nastavkov oblikujete podobno, kot bi na pecivo nanesli stepeno smetano.
Kremo preprosto nanesite na želen del telesa in jo enakomerno razmažite. Pogosto boste potrebovali manjšo količino kot pri komercialnih kremah.
Tekstura in občutek mehkobe kreme sta odvisna od uporabljene maščobe. Goveja mast da običajno tršo kremo, svinjska mast pa mehkejšo. Teksturo lahko prilagodite svojim željam tako, da mešate različne vrste maščob. Če želite mehkejšo kremo, izmenjajte manjši del goveje masti z maščobo z nižjim tališčem, na primer hladno stiskano kokosovo mastjo ali ekstra deviškim oljčnim oljem.
Nekateri želijo izboljšati tudi vonj svoje kreme. To storite tako, da v staljeno maščobo pred stepanjem dodate nekaj kapljic izbranega eteričnega olja (ali več različnih olj) – za osvežujoč vonj na primer eterično olje limone.
Ne pozabite, da so eterična olja zelo koncentrirana in v taki obliki gotovo niso prijazna do kože. Olja dodajajte postopoma in uporabite najmanjšo količino, ki kremi da želen vonj.
